{"version":"1.0","provider_name":""Reform zseng\u00e9k"","provider_url":"https:\/\/reformzsenge.cafeblog.hu","author_name":"zselyke","author_url":"https:\/\/reformzsenge.cafeblog.hu\/author\/zselyke-2-2-2\/","title":"Anan\u00e1sz \u2013 a gy\u00fcm\u00f6lcs-\u00e1sz","html":"

\u00c1ltal\u00e1ban: <\/span><\/o:p><\/span><\/span>
Az anan\u00e1sz (Ananas) az egyszik\u0171ek (Liliopsida)\noszt\u00e1ly\u00e1ba a p\u00e1zsitf\u00fcvek (Poales) rendj\u00e9be \u00e9s a brom\u00e9liaf\u00e9l\u00e9k (Bromeliaceae) csal\u00e1dj\u00e1ba\ntartozik. Itt r\u00f6gt\u00f6n meg is kell \u00e1llnunk. H\u00e1ziasszony olvas\u00f3im biztos tudj\u00e1k,\nhogy a brom\u00e9lia egy szoban\u00f6v\u00e9nyfajta. Teh\u00e1t az anan\u00e1sz tulajdonk\u00e9ppen\nszoban\u00f6v\u00e9ny? <\/o:p><\/span><\/span>
El\u0151fordul\u00e1sa tr\u00f3pusi \u00e9ghajlat\u00fa\nter\u00fcleteken, \u0151serd\u0151kben jellemz\u0151. \u0150shaz\u00e1ja K\u00f6z\u00e9p-Amerika \u00e9s D\u00e9l-Amerika. Az\nanan\u00e1sz a forr\u00f3 tartom\u00e1nyokban \u00fcd\u00edt\u0151 ereje miatt kedvelt gy\u00fcm\u00f6lcs. \u00edze \u00e9des-savany\u00fa,\nzamatja nagyon finom. Friss gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t szeletelve szokt\u00e1k fogyasztani. A\ntr\u00f3pusokon az anan\u00e1sz lev\u00e9b\u0151l megerjesztve bor, nanaja nev\u0171 lik\u0151r \u00e9s\nszeszesital k\u00e9sz\u00edthet\u0151. Indi\u00e1ban orvoss\u00e1gnak is haszn\u00e1lj\u00e1k. Eur\u00f3p\u00e1ban legt\u00f6bbre\na cukors\u00fcvegfajt\u00e1t becs\u00fclik, mely k\u00fap alak\u00fa \u00e9s s\u00e1rg\u00e1s sz\u00edn\u0171, tov\u00e1bb\u00e1 a jajagn\u00e1-t,\nmely szint\u00e9n s\u00e1rg\u00e1s h\u00fas\u00fa, de apr\u00f3bb \u00e9s toj\u00e1sdad alak\u00fa, \u00edze pedig valamennyi\nfajt\u00e1\u00e9n\u00e1l finomabb.<\/o:p><\/span>\n\n\n\n\n\n\n\n<\/div>

<\/o:p>J\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sa: <\/span><\/o:p>
A legrostosabb gy\u00fcm\u00f6lcs. Nemcsak a\nj\u00f3 em\u00e9szt\u00e9st biztos\u00edtja, de sokf\u00e9le vitaminnal, \u00e1sv\u00e1nyi anyaggal, nyomelemmel\n\u00e9s enzimmel is ell\u00e1tja a szervezetet.<\/o:p>
\u00c9des, k\u00f6nny\u0171 \u00e9s \u00edzletes, 15\ndekagrammnyi m\u00e9gis csup\u00e1n 48 kal\u00f3ri\u00e1t tartalmaz. De csakis a friss gy\u00fcm\u00f6lcs! A\nkonzerv sokkal t\u00f6bbet, mert azt cukorszirupban teszik el.A konzervben feldolgozott\nanan\u00e1szban m\u00e1r nem tal\u00e1lhat\u00f3k meg az em\u00e9szt\u00e9st \u00e9s anyagcser\u00e9t gyors\u00edt\u00f3 enzimek  <\/span>sem.<\/o:p><\/span><\/p>

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<\/div>

Hogyan v\u00e1lassz anan\u00e1szt?<\/span><\/span><\/span><\/o:p>
- Min\u00e9l nagyobbat v\u00e1lassz, \u00edgy\nkevesebbet kell fizetned az am\u00fagy eldoband\u00f3 r\u00e9szek\u00e9rt: a h\u00e9j\u00e1\u00e9rt \u00e9s a k\u00f6z\u00e9ps\u0151, f\u00e1s\nsz\u00e1r\u00e9rt!<\/o:p>
- Min\u00e9l \u00e9rettebbet v\u00e1lassz, mert\n\u00edgy \u00e9lvezheted e tr\u00f3pusi gy\u00fcm\u00f6lcs igazi \u00edz\u00e9t. Az anan\u00e1sz akkor \u00e9rett, ha az\nals\u00f3 v\u00e9ge illatos.<\/o:p>
- Kem\u00e9ny h\u00fas\u00fat v\u00e1lassz. Ami\nnyom\u00e1sra puha, bel\u00fcl m\u00e1r poshadt.<\/o:p><\/span><\/p>

<\/o:p>Hogyan t\u00e1rold?<\/span><\/o:p>
- Haszn\u00e1lat el\u0151tt\nszobah\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten kell tartani, 5 fok alatt h\u00fasa megfeketedik.<\/o:p>
- Ha felv\u00e1gtad, m\u0171anyag f\u00f3li\u00e1ba\ncsomagolva tedd a h\u0171t\u0151be.<\/o:p>
- Ne h\u00e1mozd meg el\u0151re az eg\u00e9sz\nanan\u00e1szt, csak annyit, amennyit felhaszn\u00e1lsz.<\/o:p><\/span><\/p>

\n\n\n\n\n\n\n\n<\/div>

<\/o:p>Hogyan h\u00e1mozd meg? <\/span><\/o:p>
Akkor most j\u00f6n a csoda csavaros\nverzi\u00f3, melyet egy szem\u00e9ltet\u0151 vide\u00f3n ti is megtekinthettek: <\/o:p>
http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cd5u8cMSz4w&NR=1<\/a><\/o:p><\/span><\/p>","type":"rich"}