Spenótos fogas

Hozzávalók:



8 szelet

fogasfilé,

10 dkg margarin



1 zacskó

mirelit paraj



2 ek. olaj

1 tojássárgája



őrölt szerecsendió

Elkészítése:



A

halszeleteket sózzuk be, hagyjuk állni legalább 30 percig. Fektessük egy tűzálló tálba, melyet margarinnal kenjünk ki.

A parajt

szűrjük le, majd 1 dkg margarinon pároljuk meg, sóval és szerecsendióval

ízesítsük.

Vegyük le

a tűzről és keverjük bele a tojássárgáját. Ezzel leöntjük a halszeleteket, és sütőben puhára  pároljuk.

Tovább a blogra »